PROYECTO HUMANO

Estimado Visitante , este es un foro de estudio y preparación para el Nuevo Proyecto Humano , el de aprender a Pensar .
Verás que hacemos un especial incapie en las enseñanzas provenientes del Librepensamiento , debido a la compleja interrelación entre la realidad y lo que verdaderamente percibimos . Y la capacidad de éste , en poder develar el funcionamiento de ambas .
" El Nuevo Paradigma es no seguir sosteniendo ideas heredadas por obligación , inculcadas mediante el miedo y por reiteración , debemos crear nuestro propio pensamiento e ideas dentro de una Libertad Humana y Espiritual "
Únete a nosotros y aprendamos todos juntos .
Los Administradores .

PROYECTO HUMANO


TRANSLATE

Últimos temas

» METEORITO CAE EN DETROIT MICHIGAN Y CAUSA TEMBLOR DE 2 GRADOS VIDEO 17 DE ENERO DE 2018
Hoy a las 8:03 pm por Velociraptor

» Seguimiento conflicto Corea del Norte
Hoy a las 7:53 pm por Velociraptor

»  Space Weather Forecasts - ESTUDIO DEL SOL Y LA #MAGNETOSFERA , #ASTRONOMÍA
Hoy a las 7:27 pm por Velociraptor

» Argentina busca desde hace dos días un submarino desaparecido con 44 tripulantes a bordo
Hoy a las 7:11 pm por Velociraptor

» La región rusa de Yakutia vive 'como si nada' pese a los 62 grados bajo cero
Ayer a las 7:58 pm por Velociraptor

» Todo sobre la visita del Papa a Chile
Ayer a las 7:51 pm por Velociraptor

» Una asistente de vuelo revela por qué no debe tomar café en los aviones
Lun Ene 15, 2018 7:20 pm por Velociraptor

» Un Boeing 737 con 162 pasajeros a bordo se sale de pista y no cae al mar por los pelos
Dom Ene 14, 2018 7:53 pm por Velociraptor

» Earthquakes in the World - SEGUIMIENTO MUNDIAL DE SISMOS
Dom Ene 14, 2018 7:07 pm por Velociraptor

» ¿Una inminente Guerra Mundial?
Dom Ene 14, 2018 12:18 pm por Velociraptor

» El mundo condena a Trump por los insultos racistas de inmigrantes
Sáb Ene 13, 2018 9:55 pm por Velociraptor

» Disturbios en Argentina
Sáb Ene 13, 2018 9:25 pm por Velociraptor

» EL MILAGRO ECONÓMICO CHILENO
Sáb Ene 13, 2018 9:20 pm por Velociraptor

» FRIÓ APOCALÍPTICO GOLPEA EEUU. Todo sobre el ciclón Bomba
Jue Ene 11, 2018 3:02 am por Velociraptor

» "Fuego y furia": polémico libro sobre gobierno de Trump sale a la venta y evita bloqueo
Dom Ene 07, 2018 8:04 pm por Velociraptor

» Estado "catastrófico": Se derriten carreteras en Australia por calor sin precedentes
Dom Ene 07, 2018 7:06 am por Velociraptor

» Pánico tras colisión de aviones en Toronto
Dom Ene 07, 2018 6:48 am por Velociraptor

» El USGS de EEUU pronostica terremoto de 9.5 grados en Perú y Chile en breve
Sáb Ene 06, 2018 9:28 pm por Velociraptor

» Las personas con sangre RH negativo tendrían ADN extraterrestre
Sáb Ene 06, 2018 9:18 pm por Velociraptor

» Retirada del mar en la costa ecuatoriana genera alarmas
Vie Ene 05, 2018 3:19 am por Velociraptor

» Una 'moto fantasma' sin conductor filmada en plena carretera incendia las redes
Jue Ene 04, 2018 6:59 pm por Velociraptor

» Un nuevo año comienza y con el una nueva trilogía de STAR WARS
Vie Dic 29, 2017 9:17 pm por Velociraptor

» Mas informaciones acerca de un eventual EMP, Evento de Pulso Electromagnético
Jue Dic 28, 2017 7:39 pm por Velociraptor

» Conflicto por el reconocimiento de Jerusalén como capital de Israel por parte de EE.UU
Dom Dic 24, 2017 5:57 am por Velociraptor

» Trump anuncia que EE.UU. enviará una misión tripulada a la Luna y Marte
Lun Dic 11, 2017 7:45 pm por Velociraptor

» SEGUIMIENTO MUNDIAL DE VOLCANES.
Mar Nov 28, 2017 5:54 pm por Halfaro

» Últimos descubrimientos en alimentación sana y beneficiosa para el organismo
Dom Nov 26, 2017 7:55 pm por Velociraptor

» Llevan a cabo el primer transplante de cabeza humana con éxito
Dom Nov 19, 2017 1:23 pm por laugarcia

» Robots y humanos: ¿Qué nos separa?
Dom Nov 19, 2017 12:38 pm por laugarcia

» Cánceres, malformaciones y abortos espontáneos: Así es la Argentina fumigada
Dom Nov 19, 2017 11:23 am por laugarcia

» EEUU: alarma por un incendio en un edificio del norte de Manhattan
Vie Nov 17, 2017 7:21 pm por Velociraptor

» Extraño 2017
Lun Nov 06, 2017 6:06 pm por Halfaro

» EE.UU.: Un hombre armado entra una iglesia de Texas y mata a más de veinte personas
Dom Nov 05, 2017 7:20 pm por Velociraptor

» Nibiru: Planeta X, ¿culpable de las extinciones masivas en la Tierra?
Sáb Nov 04, 2017 6:44 pm por Jansef

» Tormenta solar a la vista: La Tierra debe prepararse para un golpe "inminente"
Sáb Nov 04, 2017 6:38 pm por Jansef

» LEY MARCIAL, MEGADESASTRE y CAMPOS FEMA: ¿Conspiración o Realidad?
Sáb Nov 04, 2017 10:51 am por Jansef

» "Un cobarde acto de terror": Un atropello en Nueva York deja al menos 8 muertos y más de 12 heridos
Mar Oct 31, 2017 10:59 pm por Velociraptor

» Este objeto misterioso podría ser nuestro primer visitante de otro sistema solar
Dom Oct 29, 2017 7:37 pm por Velociraptor

» ENIGMAS Y CONSPIRACIONES
Dom Oct 29, 2017 6:54 pm por Jansef

» ¿Catástrofe inminente? Los vulcanólogos se pronuncian sobre la temida megaerupción en Islas Canarias
Dom Oct 29, 2017 6:40 pm por Jansef

» Todo sobre el satélite alienígena "Caballero Negro"
Vie Oct 20, 2017 9:32 pm por Velociraptor

» Científicos de TODO EL MUNDO Revelarán Algo Increíble el 16 de Octubre de 2017
Miér Oct 18, 2017 2:32 pm por Jansef

» Seguimiento de la Construcción del NUEVO ORDEN MUNDIAL .
Miér Oct 18, 2017 2:28 pm por Jansef

» Seguimiento gran incendio en California 2017
Dom Oct 15, 2017 7:49 pm por Velociraptor

» Gran Colapso Económico es inevitable
Dom Oct 15, 2017 6:59 pm por Jansef

» ¿Calentamiento globlal o ingeniería climática?
Dom Oct 15, 2017 6:35 pm por Jansef

» Estación espacial china fuera de control acelera su caída a la Tierra y nadie sabe dónde impactará
Dom Oct 15, 2017 11:04 am por Velociraptor

» Captan una estructura artificial o un inmenso cometa orbitando una estrella
Sáb Oct 14, 2017 9:07 am por Jansef

» Atacará automáticamente y sin piedad: Botón del fin del mundo que destruirá a los enemigos de Rusia
Vie Oct 13, 2017 7:57 pm por Velociraptor

» ¡Alerta! Se acerca el terremoto BIG ONE, falla de San Andrés estado crítico!
Jue Oct 12, 2017 5:54 pm por Velociraptor

» El asteroide 2012 TC4 se acerca a la Tierra
Miér Oct 11, 2017 8:34 pm por Velociraptor

» El Gran Problema que Ocurrirá el 12 de Octubre de 2017
Dom Oct 08, 2017 7:20 pm por Jansef

» SEGUIMIENTO DEL SUPERVOLCÁN YELLOWSTONE , UN PELIGRO LATENTE .
Dom Oct 08, 2017 7:00 pm por Jansef

» Florida declara estado de emergencia para 29 condados ante la proximidad de la tormenta Nate
Dom Oct 08, 2017 7:49 am por Velociraptor

» La ola más grande jamás surfeada!!!
Vie Oct 06, 2017 8:42 pm por Velociraptor

» Consecuencias relacionadas con la subida en el nivel del mar
Vie Oct 06, 2017 8:11 pm por Velociraptor

»  Al menos 59 muertos y más de 515 heridos tras un tiroteo en Las Vegas
Jue Oct 05, 2017 2:49 pm por Velociraptor

» Una tormenta solar podría causar daños de 20 billones de dólares
Mar Oct 03, 2017 5:42 pm por Velociraptor

» "Un 99% de probabilidad": California podría estar al borde de un fuerte terremoto
Dom Oct 01, 2017 6:52 am por Velociraptor

» Pánico en Amiens: 26 hinchas, heridos tras derrumbarse una barrera de un estadio en Francia
Sáb Sep 30, 2017 7:29 pm por Velociraptor

» El fuerte sismo anunciado para Chile de una mentalista llamada Pitonisa es falso
Sáb Sep 30, 2017 6:51 pm por Velociraptor

» ESTE MATERIAL ES UN DOCUMENTO : LA VERDAD ACERCA DE LA LUNA Y LO QUE HAY EN ELLA . Luna Creciente - Nos mintieron sobre Todo
Jue Sep 21, 2017 1:52 pm por Halfaro

» SEGUIMIENTO DE HURACANES,TIFONES, TORNADOS Y TORMENTAS -
Mar Sep 19, 2017 8:23 am por Jansef

» PROFECÍAS 2017
Dom Sep 17, 2017 8:54 am por Jansef

» Escenario Apocalíptico: Millones de asteroides asesinos amenazan al planeta
Sáb Sep 16, 2017 9:16 pm por Jansef

» Argentina bajo el agua: una superficie equivalente a Corea del Sur está inundada
Sáb Sep 16, 2017 9:03 pm por Jansef

» ALINEACIONES - ECLIPSES Y TRANSITOS
Sáb Sep 16, 2017 8:24 pm por Jansef

» IRMA: "El huracán más fuerte" jamás visto en el Atlántico
Miér Sep 13, 2017 9:02 pm por Jansef

» Donald Trump, Presidente de Estados Unidos, y el mundo se tambalea
Miér Sep 13, 2017 8:28 pm por Jansef

» Siete superhuracanes sacudirán EE.UU., México y el Caribe entre 2013 y 2018
Miér Sep 13, 2017 6:26 pm por Jansef

VISITANTES

Navegación

Amigos


    Soja, el equilibrio natural para tu dieta

    Comparte

    Invitado
    Invitado

    Soja, el equilibrio natural para tu dieta

    Mensaje por Invitado el Jue Dic 16, 2010 9:24 pm

    Soja, el equilibrio natural para tu dieta

    02.12.10 - 16:05 -
    REDUCCIÓN | MADRID

    Los alimentos que incorporan soja entre sus ingredientes aportan esa dosis diaria de proteínas vegetales que ayuda a contrarrestar las de origen animal y a prevenir enfermedades cardiovasculares.


    La Asociación Americana del Corazón afirma que sustituir proteínas animales por proteínas de soja podría disminuir elcolesterol LDL (‘colesterol malo’), todo un hito en la prevención de enfermedades cardiovasculares.

    Además, según la misma asociación, los derivados de la soja pueden beneficiar de otros modos a la salud, gracias a su contenido en una serie de sustancias protectoras (minerales, vitaminas, grasas poliinsaturadas y fibra), entre las que se incluye su proteína.

    Y no solamente eso, sino que esta codiciada legumbre aporta los mismos aminoácidos que la carne, es decir, que nos proporciona proteína con cierto contenido de valor biológico, también necesaria para mantener una alimentación equilibrada.

    Con las dietas habituales se consumen un 62% de proteínas de origen animal y un 38% de origen vegetal, cuando se recomienda que ambos porcentajes estén igualados incrementando la ingesta de legumbres, frutos secos y cereales.
    De entre todos esos alimentos, es la soja la más rica en proteínas vegetales, ya que aporta también otros nutrientes, como hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, potasio o calcio.

    Conscientes de que el problema de cambiar nuestra dieta es que la rutina diaria apenas nos deja tiempo para estar pendientes de si estamos consumiendo todos aquellos nutrientes que nos hacen falta, menos aún cuando cada vez más nos vemos obligados a comer fuera de casa, nacen productos como Savia que, además, ayuda a mejorar la digestión gracias a su fermento exclusivo, S. vegetalis.

    Desayuno completo

    Aparte de estos beneficios, cabe destacar otros que mejoran nuestra calidad de vida a la par que nuestra salud. Por ejemplo, sustituir la leche de toda la vida por leche de soja ha ayudado a muchas personas a poder hacer un desayuno completo sin renunciar a nada, ya que es apta para todos aquellos que padecen intolerancia a la lactosa.

    En las mujeres, las isoflavonas de la soja ayudan a combatir síntomas de la menopausia, a la vez que favorecen la absorción del calcio y combaten esa pérdida de masa ósea tan frecuente en las señoras mayores de cincuenta años. La lecitina de esta legumbre favorece la prevención de enfermedades cardiovasculares o de las degenerativas propias de la vejez.

    En definitiva, esta especie originaria de Asia oriental se está convirtiendo en una de esas ‘joyas’ que consiguen que, poco a poco, sea menos cierta la frase del escritor francés Denis Diderot: «Los médicos trabajan para conservarnos la salud y los cocineros para destruirla, pero estos últimos están más seguros de lograr su intento».

    Los diferentes usos de la soja y sus beneficios para la salud
    La soja, que es uno de los alimentos más versátiles que existen, se consume en China desde aproximadamente el año 2.800 antes de Cristo.
    Se puede cocinar como unalegumbre cualquiera, pero de ella surgen interesantes derivados como los que se mencionan a continuación:
    Aceite de soja: destaca por su contenido en Omega 3.
    Bebida de soja: sin lactosa ni colesterol, pero con una cantidad similar de proteína que la leche.
    Brotes de soja: tiernos, crujientes y sabrosos, son exquisitos en ensaladas.
    Tempeh: derivado fermentado, de aspecto compacto, rico en proteínas, grasas insaturadas, vitaminas del grupo B y minerales de alta biodisponibilidad.
    Harina de soja: rica en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes.
    Tofu (cuajado de soja): con un aspecto similar al del queso, es rico en proteínas y pobre en grasas, lo que lo convierte en un alimento de fácil digestión.
    Las proteínas
    Qué son
    Nutrientes con una función:
    Energética (proporcionan Kcal), tienen que representar el 12-15% del aporte energético total
    Estructural, según el valor biológico de las proteínas
    Alimentos que contienen proteínas
    Carnes
    Pescados
    Huevos
    Legumbres
    Frutos secos
    Consumo habitual
    38% de proteína de origen vegetal
    62% de proteína de origen animal
    Consumo recomendado
    50% de proteína de origen vegetal
    50% de proteína de origen animal

    http://www.elcorreo.com/vizcaya/20101202/mas-actualidad/salud/saber-comer/soja-equilibrio-natural-para-201012021605.html
    avatar
    Tahita

    Femenino Mensajes : 7
    Fecha de inscripción : 08/01/2011
    Edad : 62
    Localización : Capilla del Monte-Córdoba-Argentina
    Empleo /Ocio : Rentas - Investigadora
    Humor : El de un Capricorniano,jaja

    Re: Soja, el equilibrio natural para tu dieta

    Mensaje por Tahita el Sáb Ene 08, 2011 7:15 pm

    Hermano...en mi país,y en la mayoría solo hay Soja Transgénica,y es malísima,en lo referente a salud y a tus cuerpos m{as sutiles.Ya no se puede comer soja.
    avatar
    Carol
    Administrador
    Administrador

    Femenino Mensajes : 22854
    Fecha de inscripción : 31/03/2010
    Edad : 48
    Localización : Córdoba - Argentina
    Empleo /Ocio : T. Química

    Re: Soja, el equilibrio natural para tu dieta

    Mensaje por Carol el Sáb Ene 08, 2011 7:19 pm

    Hola Tahita , bienvenida , es cierto lo que dices , la mayoría es transgénica , aquí en Argentina se puede conseguir pura pero cuesta el doble .
    Si te interesa te paso los datos .
    Gracias .


    _________________
     

    Mail Administración
    selketka@hotmail.com
    avatar
    Ainez
    MIEMBRO DE HONOR
    MIEMBRO DE HONOR

    Femenino Mensajes : 1867
    Fecha de inscripción : 30/12/2010
    Edad : 45
    Localización : OVIEDO - ESPAÑA
    Empleo /Ocio : PROFESORA DE SECUNDARIA
    Humor : HUMOR ASTURIANO COMO LA VIDA MISMA

    Re: Soja, el equilibrio natural para tu dieta

    Mensaje por Ainez el Vie Feb 04, 2011 3:44 pm

    Hola chicos, mil perdones por lo que voy a comentar a continuación pero siento discrepar enormemente con todos vosotros. La soja, en cualquiera de sus formas es tóxica y la causa de multitud de patologías, enfermedades y malestares corporales. Recientemente la OCU publicó un amplio estudio sobre el tema. Tan extenso que pod´riamos estar días leyendolo. Cuando llevaba la mitad, ledio decidí dejarlo porque me estaba mareando de lo que ponía. Si lo consigo (porque no me acuerdo donde lo metí) os lo envío. Os vais a quedar de piedra. Es más y os cuento un caso que me aconteció esta misma semana.
    En mi clase (soy profe de EF) había un chico que solía ser regular en la práctica de ejercicio. Un día dejó de venir a clase, al mes me lo encontré y me contó que estaba fatal, que llevaba un par de meses yendo de médico en médico y que no daban con lo que tenía. Le habían hecho todo tipo de pruebas, desde ecografías, escaneres, pruebas neurolígicas de todo tipo. Nada. Sus síntomas eran parecidos al vértigo, pero más del tipo que afecta al equilibrio puro y duro. Ningúna lesión auditiva aparente, el oído bien... Supe que era profe de taichí y no me digáis porqué asocié esto con que pudiera tomar soja, por la conexión de la cultura china. El me lo confirmó, me dijo que llevaba un año donde tomaba en todo lo que podía soja, soja y soja. Le conté lo del estudio, le dije que lo leyera y a la semana me lo encontré y me abrazó llorando. Me dijo textualmente: -Era la soja. La maldita soja que casi me mata.
    Espero encontrar la publicación y enviarla. De todas formas he estado echando un vistazo y ya hay muchas otras publicadas en internet que lo corroboran.

    Invitado
    Invitado

    Re: Soja, el equilibrio natural para tu dieta

    Mensaje por Invitado el Vie Feb 04, 2011 7:08 pm

    todo en exeso es malo mas si alguien cae en el fanatismo
    asi que te creo en absolutamente lo que dices y gracias por el aviso
    Ainez escribió:Hola chicos, mil perdones por lo que voy a comentar a continuación pero siento discrepar enormemente con todos vosotros. La soja, en cualquiera de sus formas es tóxica y la causa de multitud de patologías, enfermedades y malestares corporales. Recientemente la OCU publicó un amplio estudio sobre el tema. Tan extenso que pod´riamos estar días leyendolo. Cuando llevaba la mitad, ledio decidí dejarlo porque me estaba mareando de lo que ponía. Si lo consigo (porque no me acuerdo donde lo metí) os lo envío. Os vais a quedar de piedra. Es más y os cuento un caso que me aconteció esta misma semana.
    En mi clase (soy profe de EF) había un chico que solía ser regular en la práctica de ejercicio. Un día dejó de venir a clase, al mes me lo encontré y me contó que estaba fatal, que llevaba un par de meses yendo de médico en médico y que no daban con lo que tenía. Le habían hecho todo tipo de pruebas, desde ecografías, escaneres, pruebas neurolígicas de todo tipo. Nada. Sus síntomas eran parecidos al vértigo, pero más del tipo que afecta al equilibrio puro y duro. Ningúna lesión auditiva aparente, el oído bien... Supe que era profe de taichí y no me digáis porqué asocié esto con que pudiera tomar soja, por la conexión de la cultura china. El me lo confirmó, me dijo que llevaba un año donde tomaba en todo lo que podía soja, soja y soja. Le conté lo del estudio, le dije que lo leyera y a la semana me lo encontré y me abrazó llorando. Me dijo textualmente: -Era la soja. La maldita soja que casi me mata.
    Espero encontrar la publicación y enviarla. De todas formas he estado echando un vistazo y ya hay muchas otras publicadas en internet que lo corroboran.
    avatar
    Tony67
    Moderador Jefe
    Moderador Jefe

    Masculino Mensajes : 8217
    Fecha de inscripción : 12/07/2010
    Edad : 50
    Localización : Villa Carlos Paz (Còrdoba.)Argentina
    Empleo /Ocio : TURISMO

    Re: Soja, el equilibrio natural para tu dieta

    Mensaje por Tony67 el Vie Feb 04, 2011 8:02 pm

    SUGUIERO AMIGOS BAJAR ESTE TIPO DE TEMAS EN EL DE LA HUERTA DEL FORO, Y MUY INTERESANTES SUS PUNTOS DE VISTA EN CUANTO AL TEMA LOS FELICITO.
    avatar
    Ainez
    MIEMBRO DE HONOR
    MIEMBRO DE HONOR

    Femenino Mensajes : 1867
    Fecha de inscripción : 30/12/2010
    Edad : 45
    Localización : OVIEDO - ESPAÑA
    Empleo /Ocio : PROFESORA DE SECUNDARIA
    Humor : HUMOR ASTURIANO COMO LA VIDA MISMA

    Re: Soja, el equilibrio natural para tu dieta

    Mensaje por Ainez el Sáb Feb 05, 2011 2:58 pm

    Lo encontré!!!!!!!!!!!!!!!!!! cheers
    Es un artí*** de DISCOVERY DSALUD, el nº 121/novienbre/2009
    La referencia web:
    http://www.dsalud.com
    En resumen viene a decir que la soja produce:
    1. Alteraciones alérgicas y casos de alopecia. 25% reacciones graves.
    2. Alteraciones en el sistema nervioso. Entre ellas un envejecimiento acelerado del cerebro (por ejemplo, el tofu acelera la pérdida de peso cerebral)
    3. Alteraciones del comportamiento. Aumento del estrés, ansiedad, disminución de los comportamientos sociables, aumento del comportamiento agresivo y, paradógicamente, también del comportamiento de sumisión.
    4. Alteraciones del sistema inmunitario. Alteraciones atróficas del timo. Durante el embarazo (produce enfermedades autoinmunes en niños)
    5. Alteraciones endocrinas. En el páncreas (se duplican los casos de diabetes)
    6. Aumento de malformaciones en el nacimiento. Concretamente (criptoquideas, hipospadias, espina bífida, piernas deformes o ausencia de algún órgano y abortos)
    7. Alteraciones en el material genético (cromosómicas y del ADN)
    Producen también cáncer de mama y un largo etc...
    Mejor le echais un vistazo
    7.

    Contenido patrocinado

    Re: Soja, el equilibrio natural para tu dieta

    Mensaje por Contenido patrocinado


      Fecha y hora actual: Miér Ene 17, 2018 11:44 pm