PROYECTO HUMANO
Estimado Visitante , este es un foro de estudio y preparación para el Nuevo Proyecto Humano , el de aprender a Pensar .
Verás que hacemos un especial incapie en las enseñanzas provenientes del Librepensamiento , debido a la compleja interrelación entre la realidad y lo que verdaderamente percibimos . Y la capacidad de éste , en poder develar el funcionamiento de ambas .
" El Nuevo Paradigma es no seguir sosteniendo ideas heredadas por obligación , inculcadas mediante el miedo y por reiteración , debemos crear nuestro propio pensamiento e ideas dentro de una Libertad Humana y Espiritual "
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Dom Feb 18, 2018 11:31 am por Velociraptor

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Un excesivo consumo de azúcar añadido eleva el riesgo de muerte

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Un excesivo consumo de azúcar añadido eleva el riesgo de muerte

Mensaje por Invitado el Miér Feb 05, 2014 10:59 am

Un excesivo consumo de azúcar añadido eleva el riesgo de muerte


RT
mie, 05 feb 2014 09:22 CST



© RT
    [url=http://es.pinterest.com/pin/create/button/?url=http%3A%2F%2Fes.sott.net%2Farticle%2F25404-Un-excesivo-consumo-de-azucar-anadido-eleva-el-riesgo-de-muerte&media=http%3A%2F%2Fes.sott.net%2Fimage%2Fimage%2Fs8%2F168772%2Ffull%2F0a0e2422d87271a5784ed5b657af83.jpg&guid=_fGZLnNHhSQ8-0&description=Un excesivo consumo de az%C3%BAcar a%C3%B1adido eleva el riesgo de muerte -- Salud y Bienestar -- Sott.net][/url]
El consumo excesivo de azúcar añadido no solo fomenta afecciones crónicas como la obesidad o la diabetes, sino que también aumenta el riesgo de muerte a causa de enfermedades cardiovasculares, revela un nuevo estudio.

"El riesgo de muerte relacionada con una enfermedad del corazón se incrementa exponencialmente a medida que aumenta el
consumo de azúcar añadido", explicó el doctor Quanhe Yang, uno de los autores de la investigación publicada en la revista científica 'JAMA Internal Medicine'.

Entre 2005 y 2010 los adultos en EE.UU. consumieron un promedio de alrededor del 15% de sus
calorías diarias (cerca de 300 calorías al día) provenientes de azúcares añadidos, agregó Yang, investigador del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades estadounidense.

Según el doctor, esto es mucho más de lo recomendado por la Asociación Americana del Corazón, que aconseja a las mujeres consumir no más de 100 calorías al día provenientes de azúcares añadidos (unas seis cucharaditas de azúcar), mientras que a los hombres les recomienda consumir no más de 150 calorías diarias (alrededor de nueve cucharaditas).

Los bizcochos, galletas, helados, chocolates, refrescos, zumos, bebidas energéticas e isotónicas, entre otros, son las principales fuentes de azúcar añadido.

Los investigadores encontraron que las personas que reciben más del 21% de las calorías del azúcar añadido duplican el riesgo de muerte relacionada con el corazón, en comparación con aquellos que consumen menos del 10% de sus calorías provenientes de este tipo de azúcar.

.


Comentario: Está claro que la penosa salud mundial es debida al excesivo consumo de carbohidratos. Para más información vea:

La programación mental antigrasas que las grandes industrias farma-agro-alimentarias te agradecen.
Un especialista en corazón pide un reposicionamiento de las grasas saturadas, ya que NO son la causa de la enfermedad cardiaca
Más grasas, nada de carbohidratos
Las dietas altas en grasas y bajas en carbohidratos no dañan el corazón
Mitos y verdades sobre nutrición
El error más gordo de la historia de la nutrición: La lucha contra la grasa animal


http://es.sott.net/article/25404-Un-excesivo-consumo-de-azucar-anadido-eleva-el-riesgo-de-muerte



Invitado
Invitado


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Re: Un excesivo consumo de azúcar añadido eleva el riesgo de muerte

Mensaje por Sahú Ari Merek el Miér Feb 05, 2014 12:53 pm

FranciscoBU escribió:Un excesivo consumo de azúcar añadido eleva el riesgo de muerte


RT
mie, 05 feb 2014 09:22 CST



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El consumo excesivo de azúcar añadido no solo fomenta afecciones crónicas como la obesidad o la diabetes, sino que también aumenta el riesgo de muerte a causa de enfermedades cardiovasculares, revela un nuevo estudio.

"El riesgo de muerte relacionada con una enfermedad del corazón se incrementa exponencialmente a medida que aumenta el
consumo de azúcar añadido", explicó el doctor Quanhe Yang, uno de los autores de la investigación publicada en la revista científica 'JAMA Internal Medicine'.

Entre 2005 y 2010 los adultos en EE.UU. consumieron un promedio de alrededor del 15% de sus
calorías diarias (cerca de 300 calorías al día) provenientes de azúcares añadidos, agregó Yang, investigador del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades estadounidense.

Según el doctor, esto es mucho más de lo recomendado por la Asociación Americana del Corazón, que aconseja a las mujeres consumir no más de 100 calorías al día provenientes de azúcares añadidos (unas seis cucharaditas de azúcar), mientras que a los hombres les recomienda consumir no más de 150 calorías diarias (alrededor de nueve cucharaditas).

Los bizcochos, galletas, helados, chocolates, refrescos, zumos, bebidas energéticas e isotónicas, entre otros, son las principales fuentes de azúcar añadido.

Los investigadores encontraron que las personas que reciben más del 21% de las calorías del azúcar añadido duplican el riesgo de muerte relacionada con el corazón, en comparación con aquellos que consumen menos del 10% de sus calorías provenientes de este tipo de azúcar.

.


Comentario: Está claro que la penosa salud mundial es debida al excesivo consumo de carbohidratos. Para más información vea:

La programación mental antigrasas que las grandes industrias farma-agro-alimentarias te agradecen.
Un especialista en corazón pide un reposicionamiento de las grasas saturadas, ya que NO son la causa de la enfermedad cardiaca
Más grasas, nada de carbohidratos
Las dietas altas en grasas y bajas en carbohidratos no dañan el corazón
Mitos y verdades sobre nutrición
El error más gordo de la historia de la nutrición: La lucha contra la grasa animal


http://es.sott.net/article/25404-Un-excesivo-consumo-de-azucar-anadido-eleva-el-riesgo-de-muerte



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Empleo /Ocio : Terapeuta
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