PROYECTO HUMANO

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    Toda la verdad sobre la epidemia de la Diabetes

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    FranciscoBU
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    Toda la verdad sobre la epidemia de la Diabetes

    Mensaje por FranciscoBU el Lun Abr 29, 2013 5:49 pm



    Toda la verdad sobre la epidemia de la Diabetes








    Dr. Mercola
    jue, 25 abr 2013 11:12 CDT









    ¿Se Siente Cansado o Irritable? Existe una Probabilidad de 1
    entre 4 de que padezca diabetes. Mucho de lo que le ha dicho su médico
    sobre la diabetes podría no ser cierto
    .




    Existe una gran cantidad de información errónea circulando sobre la
    epidemia de diabetes donde las fuentes de información parecen ser
    confiables. La gran mayoría de los diabéticos no tienen ni la menor idea
    de cómo revertir esta enfermedad e incluso muchos de ellos ni siquiera
    saben que pueden revertirla. Creen que su destino está escrito y lo
    único que pueden hacer es "controlarla". Más del 50 por ciento de los
    diabéticos tipo 2 ni siquiera se han dado cuenta de que tienen diabetes.


    Las tasas de diabetes tanto para adultos como para niños está creciendo
    descontroladamente y uno de cada cuatro estadounidenses tiene diabetes o
    pre-diabetes. Desafortunadamente, por seguir los consejos médicos
    convencionales, usted podría ponerse en el camino rumbo a una vida
    amenazada por los problemas de salud- e incluso por la muerte prematura.


    Estamos en Medio de una Epidemia de Diabetes


    Las últimas estadísticas indican
    que en la actualidad en los Estados Unidos hay más de 24 millones de
    personas a las que se les ha diagnosticado diabetes, lo que representa
    al 8 por ciento de nuestra población total. Sin embargo, el panorama es
    aún más aterrador cuando se trata de la prevalencia de la pre-diabetes
    (alteración de la glucosa en ayunas).


    Casi el 26 por ciento de los estadounidenses adultos mayores de 20 años y
    más del 35 por ciento de los adultos mayores (de 60 años en adelante)
    son pre-diabéticos. En total, eso equivale a 57 millones de
    estadounidenses caminando por ahí con pre-diabetes, sumándole los 24
    millones que ya han cruzado la línea.


    Eso significa que uno de cada cuatro estadounidenses padece ya sea de pre-diabetes o la enfermedad completamente desarrollada.


    La diabetes tipo 2 no sólo es completamente prevenible, sino que por lo
    general puede ser curable, siempre y cuando usted este dispuesto a hacer
    un cambios simples y baratos en su estilo de vida que restablecerán su
    sensibilidad a la insulina y leptina.


    Diabetes Tipo 1 y Tipo 2: ¿Cuál es la Diferencia?


    La diabetes (también conocida como diabetes mellitus) es una enfermedad
    crónica tradicionalmente caracterizada por los altos niveles de glucosa
    en la sangre (niveles elevados de azúcar en la sangre).


    A la tipo 1 se le llama diabetes insulino dependiente (también conocida
    como diabetes juvenil) y a la tipo dos se le conoce como diabetes no
    insulino dependiente (o diabetes senil).


    Tipo 1: Diabetes "Insulino Dependiente"


    En la diabetes tipo 1, su propio sistema inmunológico destruye las
    células del páncreas encargadas de producir insulina, dando como
    resultado una completa deficiencia de la hormona de la insulina.
    Esta deficiencia de insulina es la razón por la que a la diabetes tipo 1
    se le conoce como "insulino dependiente"- porque en la mayoría de los
    casos los diabéticos tipo 1 deben administrarse insulina adicional.


    La diabetes tipo 1 es poco frecuente, ya que afecta tan sólo a uno de
    cada 250 estadounidenses aproximadamente. Por lo general se desarrolla
    antes de los 20 años. No se conoce ninguna cura.


    Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que nuestro afán
    por evitar el sol desempeña un papel muy importante en el desarrollo de
    la diabetes tipo 1. Mientras más alejado este del ecuador, mayor es el
    riesgo de padecer esta enfermedad.


    Las mujeres embarazadas pueden ayudar a reducir el riesgo de sus hijos
    de padecer diabetes tipo 1 optimizando sus niveles de vitamina D, antes y
    durante el embarazo, se ha demostrado que la vitamina D suprime ciertas
    células del sistema inmunológico que podrían desempeñar un papel
    importante en el desarrollo de esta enfermedad.


    Tipo 2: Diabetes "No Insulino Dependiente"


    La diabetes tipo 2 es por mucho la forma más común de la enfermedad, ya
    que afecta del 90 al 95 por ciento de los diabéticos y es completamente
    prevenible y casi 100 por ciento curable.


    Si usted padece de diabetes tipo 2, su cuerpo está produciendo algo de
    insulina pero es incapaz de reconocerla y utilizarla adecuadamente. Esta
    es una etapa avanzada de la resistencia a la insulina.


    Dado a que su insulina es insuficiente, el azúcar no puede llegar hasta
    sus células y en lugar de eso se acumula en la sangre, lo cual causa
    muchos problemas. Esta es la razón por la que los diabéticos tienen
    niveles elevados de azúcar en la sangre.


    Los síntomas de la diabetes tipo 2 incluyen:



    © Dr. Mercola
    Los medicamentos y los suplementos NO son la respuesta para la diabetes
    tipo 2, lo que se necesita hacer es restaurar la sensibilidad a la
    insulina y a la leptina.


    La Diabetes NO es una Enfermedad del Azúcar en la Sangre


    La diabetes es una enfermedad de la señalización de insulina y leptina,
    no del azúcar en la sangre, razón por la cual el tratamiento
    convencional brindado por la comunidad médica no nos está llevando a
    ninguna parte.


    Además de la diabetes, los niveles elevados de insulina están relacionados con una serie de enfermedades, incluyendo:


    - Enfermedades cardíacas

    - Enfermedad vascular periférica

    - Derrame cerebral

    - Presión arterial alta

    - Cáncer

    - Obesidad


    La diabetes, al igual que cualquier otra enfermedad crónica, es causada por la falta de comunicación celular.


    La Leptina: ¿El Eslabón Perdido Entre la Obesidad y la Diabetes?


    La leptina es una hormona producida en las células de grasa.


    Uno de los papeles principales de la leptina es regular el apetito y el
    peso corporal. Le dice a su cerebro cuando comer, cuanto comer y lo más
    importante, cuando dejar de comer. La leptina también le indica al
    cerebro que hacer con la energía que tiene. La leptina es en gran parte
    responsable de la exactitud en la señalización de insulina y también de
    si usted se vuelve o no, resistente a ella.


    La única manera conocida de restablecer la señalización apropiada de
    leptina (e insulina) es por medio de una alimentación adecuada.


    Cuando aumenta el azúcar en la sangre, se libera la insulina y esta se
    encarga de almacenar la energía extra para cuando se necesite a futuro.
    El efecto de la insulina de bajar el azúcar en a sangre no es más que un
    "efecto secundario" de este proceso de almacenamiento de energía.


    Esta es la razón por la que los tratamientos para la diabetes que se
    concentran únicamente en bajar el azúcar en la sangre en realidad pueden
    empeorar el problema de la falta de comunicación metabólica en lugar de
    solucionarlo.


    Tomar insulina es una de las PEORES cosas que pude hacer para la
    diabetes tipo 2, ya que con el tiempo lo único que hará es empeorar la
    resistencia a la insulina y a la leptina.



    La Fructosa- Uno de los Principales Causantes de la Obesidad y la Diabetes


    La presencia de cantidades masivas de fructosa en la alimentación
    occidental actual es una fuerza que impulsa la epidemia de diabetes.


    El azúcar de mesa es 50 por ciento fructosa y 50 por ciento glucosa y
    los dos tipos de azúcar se metabolizan de manera muy diferente. Casi
    todas las células de su cuerpo están diseñadas para utilizar la glucosa
    como energía- en especial las células del cerebro- sin embargo la
    fructosa se descompone en una variedad de toxinas que pueden tener
    efectos devastadores en su salud.


    La fructosa tiene los siguientes efectos metabólicos adversos:


    - La fructosa no estimula un aumento de leptina, por lo que las señales de saciedad son suprimidas

    - La fructosa aumenta la insulina y los triglicéridos, lo cual
    reduce efectivamente la cantidad de leptina que cruza la barrera
    cerebral. Esto interfiere con la comunicación entre la leptina y el
    hipotálamo. Su cerebro siente hambre lo que hace que usted coma más.

    - La fructosa no suprime la grelina como lo hace la glucosa. La
    grelina es la "hormona del hambre", lo que hace que usted quiera más
    comida.


    Todo esto también influye en los excesos de comida y el sobrepeso, poniéndolo en el camino rumbo a la diabetes.


    Le recomiendo mantener su consumo total de fructosa por debajo de los 25 gramos al día.


    Sin embargo, sería bueno que la mayoría de las personas limiten su
    consumo de fructosa a 15 gramos o menos, ya que está prácticamente
    garantizado que consuma fructosa de fuentes "ocultas" debido a que casi
    todos los alimentos procesados que come la contienen.


    Esto incluye las frutas, con las que se debe medir cuidadosamente el
    consumo para asegurarse de que no pasarse del limite de fructosa. Para
    ver una tabla con una lista de frutas y su contenido de fructosa, por
    favor revise este artículo.


    Los Medicamentos para la Diabetes No Cumplen con el Objetivo y Además son Peligrosos


    Independientemente de lo que posiblemente haya escuchado, usted no puede
    tratar la causa principal de la diabetes con medicamentos.


    Tomemos como ejemplo Avandia.


    Lo que hace Avadia es volver a sus pacientes más sensibles a su propia
    insulina, ayudando a controlar los niveles de azúcar en la sangre. De
    hecho, la mayoría de los tratamientos para la diabetes tipo 2 utilizan
    medicamentos que aumentan o disminuyen el azúcar en la sangre. Avandia,
    por ejemplo, reduce el azúcar en la sangre al aumentar la sensibilidad a
    la insulina de su hígado, así como de sus células grasas y musculares.


    El problema es que la diabetes no es una enfermedad del azúcar en la
    sangre, como lo expliqué anteriormente. Por lo tanto, los medicamentos
    que se centran en tratar el síntoma de los niveles elevados de azúcar en
    la sangre, en lugar de abordar la causa principal, en la mayoría de los
    casos están destinados al fracaso.


    No sólo eso, sino que los medicamentos como Avandia tienen efectos
    secundarios muy peligrosos, incluyendo problemas cardíacos que
    literalmente han matado a miles de personas. De hecho, Avandia ha sido
    relacionado con un aumento de 43 por ciento en el riesgo de ataque cardíaco y un riesgo 64 por ciento mayor de muerte cardiovascular en comparación con pacientes tratados con otros métodos.


    ¿La buena noticia?


    Casi el 100 por ciento de los diabéticos tipo 2 pueden ser curados con éxito sin el uso de medicamentos.


    Prevenir o Revertir la Diabetes Siguiendo 6 Sencillos Pasos


    Aquí están mis seis pasos que debe seguir para aumentar la sensibilidad a
    la insulina y a la leptina, reduciendo así las probabilidades de
    desarrollar diabetes o bien revertirla en caso de que ya tenga esta
    enfermedad.


    1. Haga Ejercicio


    El ejercicio es un factor clave y sin él, es poco probable que logre
    tener bajo control esta devastadora enfermedad. Es una de las maneras
    más rápidas y potentes para disminuir la resistencia a la insulina y a
    la leptina.


    Si no está seguro de cómo empezar, le recomiendo revisar mi programa de
    ejercicios para obtener consejos y guías. También es muy importante
    trabajar para poder incluir algunos ejercicios Peak 8.


    2. Elimine los Granos y Azúcares, en Especial la Fructosa


    Una de las principales razones de la falla del tratamiento convencional
    para la diabetes en los últimos 50 años tiene que ver con los errores en
    las recomendaciones alimenticias. La fructosa y los granos son los
    principales responsables de las reacciones adversas de su cuerpo a la
    insulina.


    Usted debe eliminar TODO tipo de azúcares y granos- incluso los granos
    "saludables" como los granos orgánicos germinados. Esto significa evitar
    todos los panes, pasta, cereales, arroz, patatas y maíz (que en
    realidad es un grano).


    Incluso podría ser necesario que evite las frutas hasta que tenga sus niveles de azúcar en la sangre bajo control.


    3. Coma de Acuerdo con su Tipo Nutricional


    Hacer ejercicio y evitar los granos y azúcares podría no ser suficiente a
    menos que balancee la relación entre proteínas, carbohidratos y grasas
    de acuerdo con su bioquímica genética especifica. El primer paso es
    averiguar su tipo nutricional, que a su vez le da la información sobre
    la relación óptima entre las proteínas, carbohidratos y grasas.
    Actualmente le ofrezco el programa nutricional completo de forma gratuita, así que puede empezar hoy mismo.


    4. Monitoree su Nivel de Insulina en Ayunas


    Esto es tan importante como el nivel de azúcar en la sangre en ayunas.
    Su nivel de insulina en ayunas debe ser entre 2 y 4. Mientras más alto
    sea su nivel, peor es su sensibilidad a la insulina.


    5. Optimice su Vitamina D


    Curiosamente, optimizar sus niveles de vitamina D no sólo trata la
    diabetes tipo 2 como lo mencioné anteriormente, sino que puede eliminar
    el riesgo de que su hijo padezca diabetes tipo 1 si está embarazada. Por
    la misma razón, también es muy importante que los bebés reciban
    cantidades adecuadas de vitamina D en sus primeros años de vida.


    Idealmente, usted puede hacer esto al exponer su piel a una gran
    cantidad de luz solar (o cama de bronceado segura) de forma regular
    durante todo el año. Su cuerpo puede crear de manera segura hasta 20,000
    unidades de vitamina D al día por medio de la exposición directa a los
    rayos UV. Si usted no está recibiendo la exposición al sol regular en
    grandes cantidades es posible que necesite cerca de 5 a 20,000 unidades
    de vitamina D3 oral al día.


    Sin embargo, si ni una de esas opciones es viable para usted, entonces
    podría utilizar un suplemento oral de vitamina D3. Pero recuerde, que si
    elije tomar un suplemento, es esencial que se cheque los niveles con
    regularidad en un buen laboratorio para asegurarse que este dentro del
    rango terapéutico, que es de 60 a 80 ng/ml.


    6. Tome Probióticos


    Su intestino es un ecosistema vivo, lleno de bacterias buenas y malas.


    Muchos estudios han demostrado que las personas obesas tienen diferentes
    tipos de bacterias que las personas delgadas. Mientras más bacteria
    buena tenga, más fuerte será su sistema inmunológico y en general su
    cuerpo funcionará mejor.


    Afortunadamente, optimizar su flora intestinal es relativamente fácil.
    Usted puede llenar su cuerpo con bacteria buena comiendo alimentos
    fermentados (como el natto, el queso crudo orgánico, miso y los
    vegetales cultivados) o tomando un suplemento de probióticos de alta
    calidad.






    Comentario: Todos los carbohidratos se
    descomponen en glucosa en los intestinos y estómago, provocando así una
    estimulación de la insulina. Si ingerimos demasiados carbohidratos, todo
    lo que nuestra célula no utilice como energía rápidamente termina como
    grasa en nuestros cuerpos gracias a la insulina.


    Incluso aunque otras hormonas puedan liberar grasa de los tejidos
    grasos, solo pueden hacerlo cuando los niveles de insulina son bajos.
    Entonces, si sigues ingiriendo grandes cantidades de carbohidratos tales
    como granos integrales, frutas y verduras, seguirás emitiendo insulina. No te sorprendas si no observas disminución de peso alguno o si tu diabetes no cede. Es más, los
    estados de cetosis controlada pueden ser útiles para la prevención de
    patologías cardiovasculares, diabetes u obesidad, además de favorecer la
    regeneración y protección del sistema nervioso
    . Para más información vea


    Cetosis ¿Tóxica o beneficiosa?

    http://es.sott.net/article/20749-Toda-la-verdad-sobre-la-epidemia-de-la-Diabetes


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    Re: Toda la verdad sobre la epidemia de la Diabetes

    Mensaje por Sahú Ari Merek el Lun Abr 29, 2013 7:17 pm

    Es una locura, esta enfermedad ha sido sembrada dentro de vacunas , esperemos que la gente tome consciencia .


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    Re: Toda la verdad sobre la epidemia de la Diabetes

    Mensaje por FranciscoBU el Vie Mayo 03, 2013 4:08 pm

    Sahú Ari Merek escribió:Es una locura, esta enfermedad ha sido sembrada dentro de vacunas , esperemos que la gente tome consciencia .

    Si Maestro ultimamente se ha visto como va en aumento ya no se puede decir que es hereditario!!! revisemos lo que nos vacunamos y nos comemos!!!


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    Re: Toda la verdad sobre la epidemia de la Diabetes

    Mensaje por Carol el Vie Mayo 03, 2013 5:20 pm

    Es una locura lo que nos están haciendo y a nuestros hijos , ya hay médicos que lo están denunciando .


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    Re: Toda la verdad sobre la epidemia de la Diabetes

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