PROYECTO HUMANO

Estimado Visitante , este es un foro de estudio y preparación para el Nuevo Proyecto Humano , el de aprender a Pensar .
Verás que hacemos un especial incapie en las enseñanzas provenientes del Librepensamiento , debido a la compleja interrelación entre la realidad y lo que verdaderamente percibimos . Y la capacidad de éste , en poder develar el funcionamiento de ambas .
" El Nuevo Paradigma es no seguir sosteniendo ideas heredadas por obligación , inculcadas mediante el miedo y por reiteración , debemos crear nuestro propio pensamiento e ideas dentro de una Libertad Humana y Espiritual "
Únete a nosotros y aprendamos todos juntos .
Los Administradores .

PROYECTO HUMANO


TRANSLATE

Últimos temas

» Argentina busca desde hace dos días un submarino desaparecido con 44 tripulantes a bordo
Ayer a las 8:32 pm por Velociraptor

» Seguimiento conflicto Corea del Norte
Ayer a las 7:55 pm por Velociraptor

» Earthquakes in the World - SEGUIMIENTO MUNDIAL DE SISMOS
Dom Nov 19, 2017 7:02 pm por Velociraptor

» Llevan a cabo el primer transplante de cabeza humana con éxito
Dom Nov 19, 2017 1:23 pm por laugarcia

» Robots y humanos: ¿Qué nos separa?
Dom Nov 19, 2017 12:38 pm por laugarcia

» Cánceres, malformaciones y abortos espontáneos: Así es la Argentina fumigada
Dom Nov 19, 2017 11:23 am por laugarcia

» Últimos descubrimientos en alimentación sana y beneficiosa para el organismo
Vie Nov 17, 2017 7:54 pm por Velociraptor

» EEUU: alarma por un incendio en un edificio del norte de Manhattan
Vie Nov 17, 2017 7:21 pm por Velociraptor

»  Space Weather Forecasts - ESTUDIO DEL SOL Y LA #MAGNETOSFERA , #ASTRONOMÍA
Sáb Nov 11, 2017 7:43 pm por Velociraptor

» Extraño 2017
Lun Nov 06, 2017 6:06 pm por Halfaro

» EE.UU.: Un hombre armado entra una iglesia de Texas y mata a más de veinte personas
Dom Nov 05, 2017 7:20 pm por Velociraptor

» Nibiru: Planeta X, ¿culpable de las extinciones masivas en la Tierra?
Sáb Nov 04, 2017 6:44 pm por Jansef

» ¿Una inminente Guerra Mundial?
Sáb Nov 04, 2017 6:40 pm por Jansef

» Tormenta solar a la vista: La Tierra debe prepararse para un golpe "inminente"
Sáb Nov 04, 2017 6:38 pm por Jansef

» LEY MARCIAL, MEGADESASTRE y CAMPOS FEMA: ¿Conspiración o Realidad?
Sáb Nov 04, 2017 10:51 am por Jansef

» "Un cobarde acto de terror": Un atropello en Nueva York deja al menos 8 muertos y más de 12 heridos
Mar Oct 31, 2017 10:59 pm por Velociraptor

» Este objeto misterioso podría ser nuestro primer visitante de otro sistema solar
Dom Oct 29, 2017 7:37 pm por Velociraptor

» Mas informaciones acerca de un eventual EMP, Evento de Pulso Electromagnético
Dom Oct 29, 2017 7:28 pm por Velociraptor

» ENIGMAS Y CONSPIRACIONES
Dom Oct 29, 2017 6:54 pm por Jansef

» ¿Catástrofe inminente? Los vulcanólogos se pronuncian sobre la temida megaerupción en Islas Canarias
Dom Oct 29, 2017 6:40 pm por Jansef

» Todo sobre el satélite alienígena "Caballero Negro"
Vie Oct 20, 2017 9:32 pm por Velociraptor

» Científicos de TODO EL MUNDO Revelarán Algo Increíble el 16 de Octubre de 2017
Miér Oct 18, 2017 2:32 pm por Jansef

» Seguimiento de la Construcción del NUEVO ORDEN MUNDIAL .
Miér Oct 18, 2017 2:28 pm por Jansef

» Seguimiento gran incendio en California 2017
Dom Oct 15, 2017 7:49 pm por Velociraptor

» Gran Colapso Económico es inevitable
Dom Oct 15, 2017 6:59 pm por Jansef

» ¿Calentamiento globlal o ingeniería climática?
Dom Oct 15, 2017 6:35 pm por Jansef

» Estación espacial china fuera de control acelera su caída a la Tierra y nadie sabe dónde impactará
Dom Oct 15, 2017 11:04 am por Velociraptor

» Captan una estructura artificial o un inmenso cometa orbitando una estrella
Sáb Oct 14, 2017 9:07 am por Jansef

» Atacará automáticamente y sin piedad: Botón del fin del mundo que destruirá a los enemigos de Rusia
Vie Oct 13, 2017 7:57 pm por Velociraptor

» ¡Alerta! Se acerca el terremoto BIG ONE, falla de San Andrés estado crítico!
Jue Oct 12, 2017 5:54 pm por Velociraptor

» El asteroide 2012 TC4 se acerca a la Tierra
Miér Oct 11, 2017 8:34 pm por Velociraptor

» El Gran Problema que Ocurrirá el 12 de Octubre de 2017
Dom Oct 08, 2017 7:20 pm por Jansef

» SEGUIMIENTO DEL SUPERVOLCÁN YELLOWSTONE , UN PELIGRO LATENTE .
Dom Oct 08, 2017 7:00 pm por Jansef

» Florida declara estado de emergencia para 29 condados ante la proximidad de la tormenta Nate
Dom Oct 08, 2017 7:49 am por Velociraptor

» La ola más grande jamás surfeada!!!
Vie Oct 06, 2017 8:42 pm por Velociraptor

» Consecuencias relacionadas con la subida en el nivel del mar
Vie Oct 06, 2017 8:11 pm por Velociraptor

»  Al menos 59 muertos y más de 515 heridos tras un tiroteo en Las Vegas
Jue Oct 05, 2017 2:49 pm por Velociraptor

» Una tormenta solar podría causar daños de 20 billones de dólares
Mar Oct 03, 2017 5:42 pm por Velociraptor

» "Un 99% de probabilidad": California podría estar al borde de un fuerte terremoto
Dom Oct 01, 2017 6:52 am por Velociraptor

» Pánico en Amiens: 26 hinchas, heridos tras derrumbarse una barrera de un estadio en Francia
Sáb Sep 30, 2017 7:29 pm por Velociraptor

» El fuerte sismo anunciado para Chile de una mentalista llamada Pitonisa es falso
Sáb Sep 30, 2017 6:51 pm por Velociraptor

» ESTE MATERIAL ES UN DOCUMENTO : LA VERDAD ACERCA DE LA LUNA Y LO QUE HAY EN ELLA . Luna Creciente - Nos mintieron sobre Todo
Jue Sep 21, 2017 1:52 pm por Halfaro

» SEGUIMIENTO DE HURACANES,TIFONES, TORNADOS Y TORMENTAS -
Mar Sep 19, 2017 8:23 am por Jansef

» PROFECÍAS 2017
Dom Sep 17, 2017 8:54 am por Jansef

» Escenario Apocalíptico: Millones de asteroides asesinos amenazan al planeta
Sáb Sep 16, 2017 9:16 pm por Jansef

» Argentina bajo el agua: una superficie equivalente a Corea del Sur está inundada
Sáb Sep 16, 2017 9:03 pm por Jansef

» ALINEACIONES - ECLIPSES Y TRANSITOS
Sáb Sep 16, 2017 8:24 pm por Jansef

» IRMA: "El huracán más fuerte" jamás visto en el Atlántico
Miér Sep 13, 2017 9:02 pm por Jansef

» Donald Trump, Presidente de Estados Unidos, y el mundo se tambalea
Miér Sep 13, 2017 8:28 pm por Jansef

» Siete superhuracanes sacudirán EE.UU., México y el Caribe entre 2013 y 2018
Miér Sep 13, 2017 6:26 pm por Jansef

» NASA advierte sobre épico estallido de rayos gamma en la galaxia que podrá observarse en 2018
Miér Sep 13, 2017 5:53 pm por Jansef

» PREPARACION MEXICO
Mar Sep 12, 2017 6:20 pm por Jansef

» Preparación EEUU y Canadá
Mar Sep 12, 2017 6:12 pm por Jansef

» REGALO DE REIKI A DISTANCIA
Lun Sep 11, 2017 9:50 pm por Javii Luz

» La portada de EL PERIÓDICO del 11 de septiembre del 2017
Dom Sep 10, 2017 9:31 pm por Jansef

» Notícias última hora. Miles de millones de personas bajo amenaza de muerte por la geoingeniería.
Dom Sep 10, 2017 4:11 pm por Jansef

» Un viaje a las maravillas del Cosmos
Miér Sep 06, 2017 1:55 pm por Jansef

» Un planeta habitable podría existir a solo 16 años luz de la Tierra
Miér Sep 06, 2017 1:15 pm por Jansef

» Nuestro Sistema Solar tendrá un segundo Sol
Miér Sep 06, 2017 1:01 pm por Jansef

» ATAQUE - PULSO ELECTROMAGNETICO U.S.A.
Lun Sep 04, 2017 8:39 pm por Jansef

» Facebook desactiva una inteligencia artificial que 'cobró vida propia'
Lun Sep 04, 2017 12:26 pm por Jansef

» EL CAMBIO QUE VIENE NACERÁ EN NUESTRO INTERIOR
Dom Sep 03, 2017 12:10 pm por Jansef

»  ¡Contacto! : Astrónomos detectan una señal de radio de afuera de la galaxia
Jue Ago 31, 2017 3:58 pm por Jansef

» Un muy feliz cumpleaños para SAHU ARI MEREK
Mar Ago 29, 2017 6:22 pm por Halfaro

» ¿Está por entrar el Sol en una nube galáctica de gas interestelar a un millón de grados?
Mar Ago 29, 2017 4:09 pm por Jansef

» Científicos logran recrear la fusión nuclear encontrada dentro de las estrellas
Lun Ago 28, 2017 8:53 pm por Jansef

» El ambicioso plan de la NASA para salvar a la Tierra del supervolcán de Yellowstone
Jue Ago 24, 2017 6:50 pm por Jansef

» ALERTAS TERRORISTAS GLOBAL
Jue Ago 24, 2017 4:40 pm por Jansef

» Fuertes nevadas nocturnas sacuden Marte
Miér Ago 23, 2017 8:53 pm por Jansef

» ¿Proceden los seres humanos de Marte?
Mar Ago 08, 2017 4:52 pm por Jansef

VISITANTES

Navegación

Amigos


    La dieta y el riesgo de padecer cáncer y enfermedades cardiovasculares .

    Comparte
    avatar
    Sahú Ari Merek
    Administrador General
    Administrador General

    Masculino Mensajes : 31577
    Fecha de inscripción : 17/09/2010
    Edad : 60
    Localización : Valle de Traslasierra-Argentina
    Empleo /Ocio : Terapeuta
    Humor : Siempre Positivo .

    La dieta y el riesgo de padecer cáncer y enfermedades cardiovasculares .

    Mensaje por Sahú Ari Merek el Sáb Feb 16, 2013 9:17 pm

    La dieta y el riesgo de padecer cáncer y enfermedades cardiovasculares – resultados del mayor estudio de intervención alimentaria realizado hasta la fecha .

    Las directrices alimentarias recomiendan el consumo moderado de grasas e incluir en nuestra alimentación fruta, verdura y cereales en abundancia. Los recientes resultados del mayor estudio de intervención alimentaria jamás realizado no demostraron que dichas recomendaciones tengan un efecto beneficioso en lo relativo al riesgo de padecer cáncer y enfermedades cardiovasculares. ¿O sí que lo hicieron? En realidad, los resultados de este decisivo estudio deben interpretarse con sumo cuidado.




    En contra de las grasas y a favor de las frutas y las verduras

    Hace tiempo que los científicos sospechan que una alimentación rica en grasas aumenta el riesgo de padecer cáncer de mama. Esto se deduce de los estudios realizados en laboratorio y de la constatación de que los grupos de personas que consumen menos grasa muestran una menor incidencia de esta enfermedad. Otros estudios han llegado a la misma conclusión, aunque sin ser totalmente concluyentes. Del mismo modo, se ha aventurado la hipótesis de que una dieta pobre en grasas y rica en verdura, fruta y fibra protege del cáncer colorrectal. Sin embargo, no se cuentan con muchas pruebas al respecto.

    El efecto negativo de las grasas en los trastornos cardíacos está más documentado, y se achaca a las grasas saturadas y grasas trans. Por el contrario, las grasas insaturadas, y en especial los aceites de pescado, tienen un efecto protector.

    En busca de una respuesta definitiva

    A pesar de la existencia de toda una serie de pruebas sobre el efecto de la dieta
    en el cáncer y las enfermedades cardiovasculares, pocos estudios han logrado demostrar una relación causal. La prueba más convincente es la que se obtiene mediante un estudio de intervención controlado en el que un grupo cambia su dieta (grupo de intervención) y otro grupo sigue alimentándose como hasta entonces (grupo de control). Cualquier efecto observado se debe a la intervención.

    De ahí, la importancia del estudio de modificación dietética de la Iniciativa para la Salud de la Mujer (Women’s Health Initiative). Este estudio controlado contó con la participación de 48.835 mujeres de edades comprendidas entre los 50 y los 79 años durante 8 años. El grupo de intervención colaboró en un programa intensivo de modificación del comportamiento. La ingesta inicial de grasa alimentaria en dicho grupo representaba el 38% de las necesidades energéticas. La intervención redujo este valor en una cuarta parte (hasta un 27-30%) con respecto al grupo de control, y esto se mantuvo durante un mínimo de 6 años. Asimismo, se incrementó de forma moderada el consumo de verdura, fruta y cereales.

    Análisis detenido de los resultados

    Los índices de incidencia del cáncer de mama, el cáncer colorrectal y los accidentes cardiovasculares, como las enfermedades coronarias del corazón (ECC) y los accidentes cerebrovasculares, no difirieron de forma significativa entre los dos grupos.

    A pesar de la falta de relevancia estadística de los resultados, no hay que concluir que la dieta no tiene un efecto en el cáncer o las enfermedades cardiovasculares.

    Cáncer
    En general, los resultados confirmaron las pruebas anteriores al estudio, esto es, que las mujeres que consumen una elevada cantidad de grasas, al reducirla e ingerir además la cantidad recomendada de fruta y verdura, vieron disminuido el riesgo de padecer ciertos tumores de mama. La reducción del riesgo fue mayor en el caso del cáncer de mama (y fue significativa para casi todas las participantes del grupo de intervención) que en el del cáncer colorrectal.

    ECC
    Las mujeres que más redujeron su consumo de grasas saturadas tendían a mostrar una mayor reducción del riesgo de padecer ECC. Las conclusiones de
    este estudio en relación con estas enfermedades deben interpretarse con cautela, ya que la intervención alimentaria realizada no refleja totalmente las recomendaciones alimentarias actuales. Por ejemplo, no se intentó reducir el consumo de grasas saturadas y mantener o aumentar al mismo tiempo la ingesta de grasas beneficiosas. Sin embargo, los resultados corroboran el argumento según el cual los cambios en el consumo de grasas que llevan a reducir el colesterol LDL son buenos para el corazón.

    Posibles razones del escaso efecto

    Pese a que la intervención alimentaria del estudio fue considerable, ya que supuso la reducción de una cuarta parte del total de grasa de la dieta y el aumento del consumo de fruta y verdura en un tercio, el hecho de que sólo se observasen efectos en ciertos tipos de cáncer de mama y en las ECC puede parecer un resultado pobre, o incluso decepcionante. Una causa posible de esto podría ser la falta de optimización del consumo de determinados nutrientes (por ejemplo, el tipo de grasa), que podría haber tenido efectos más notables. También puede deberse a que los beneficios de la dieta se acumulen a lo largo de toda la vida o a que la pauta alimentaria tenga mayor efecto en la primera mitad de la vida de una persona.

    Referencias

    Prentice RL et al. Low-Fat Dietary Pattern and Risk of Invasive Breast Cancer: The Women's Health Initiative Randomized Controlled Dietary Modification Trial. JAMA. 2006; 295: 620-642.

    Beresford SAA et al. Low-Fat Dietary Pattern and Risk of Colorectal Cancer: The Women's Health Initiative Randomized Controlled Dietary Modification Trial. JAMA. 2006; 295: 643-654.

    Howard BV et al. Low-Fat Dietary Pattern and Risk of Cardiovascular Disease: The Women's Health Initiative Randomized Controlled Dietary Modification Trial. JAMA. 2006; 295: 655-666.


    _________________
    Es el objetivo de cada alma , fusionarse con la pureza de la mente en cada vida. 
     
    Sahú Ari Merek 


      Fecha y hora actual: Jue Nov 23, 2017 4:59 am