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El estudio psicológico de sonreír ¿Cómo el Humor te hace más amigable, más sexy

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El estudio psicológico de sonreír ¿Cómo el Humor te hace más amigable, más sexy

Mensaje por Cafú el Mar Jun 19, 2012 5:24 pm

El estudio psicológico de sonreír


Por Eric Jaffe




Una sonrisa comienza en nuestros pasillos sensoriales. El earcollects una palabra susurrada. Los ojos ver a un viejo amigo en la plataforma de la estación. La mano siente la presión de la otra mano. Estos datos emocionales embudos para el cerebro, emocionante en particular, la región temporal anterior izquierda luego smolders a la superficie de la cara, donde dos músculos, de pie en atención, se despertó en acción: remolcadores de los principales malar, que reside en la mejilla, los labios hacia arriba, y el ojo orbicularis, que rodea la toma de los ojos, aprieta las esquinas exteriores en la forma de un cuervo de pie. Todo el evento es corto — normalmente una duración de dos tercios de un segundo a cuatro segundos, y aquellos que son testigos de a menudo responden por reflejo la acción y sonriendo de nuevo.

Otros músculos pueden simular una sonrisa, pero sólo el tango peculiar de los cigomáticos mayor y los orbicularis oculi produce una genuina expresión de emociones positivas. Psicólogos llaman la "sonrisa de Duchenne", y la mayoría considera el único indicador de verdadero placer. El nombre es un guiño al anatomista francés Guillaume Duchenne, que estudió la expresión emocional estimulando diversos músculos faciales con corrientes eléctricas. (La técnica de doler tanto, se ha dicho, ese Duchenne algunas de sus pruebas realizadas sobre las cabezas cortadas de los criminales ejecutados). En su libro 1862 Mecanisme de la Physionomie Humaine, Duchenne escribió que los principales malar pueden ser voluntad en acción, pero que sólo las "dulces emociones del alma" forzar el orbicularis oculi contratar. "Su inercia, en sonriente," Duchenne escribió, "desenmascara a un amigo falso".

Los científicos psicológicos ya no estudian rogues decapitados — sólo becarios, principalmente — pero ellos han avanzado nuestra comprensión de sonrisas desde los descubrimientos de Duchenne. Ahora sabemos que sonrisas genuinas de hecho pueden reflejar un "alma dulce". Puede predecir la intensidad de una sonrisa verdadera felicidad conyugal, bienestar personal y longevidad incluso. Sabemos que algunos sonríe — falsos amigos de Duchenne — no reflejan disfrute en absoluto, sino más bien una amplia gama de emociones, incluyendo vergüenza, el engaño y el dolor. Sabemos que las variables (edad, género, cultura y entorno social, entre ellos) influyen en la frecuencia y el carácter de una sonrisa, y lo que sonrisas de propósito jugar en el esquema más amplio de la existencia. En resumen, los científicos han aprendido que una de las expresiones más simples de la humanidad es maravillosamente compleja.

Un verdadero signo de placer

Observaciones de Duchenne tomaron algún tiempo para prenderse con científicos de la conducta. En 1924, Carney Landis, entonces un estudiante de psicología en la Universidad de Minnesota, publicó un clásico — y los estándares de hoy, éticamente dudosa — estudio de las expresiones faciales humanas. Landis tomó fotografías de los participantes del estudio en una serie de actividades que iban desde sagrado a profanos: escuchar música de jazz, lectura de la Biblia, mirando pornografía y decapitar a ratas vivas. Evaluaron las reacciones fotografiadas pero no encontró pruebas que ciertas expresiones caracterizan ciertas emociones. En cuanto a sonrisas, Landis no pudo conectarlo con satisfacción; de hecho, sonriendo ocurrió tan ubicuamente que Landis consideró una respuesta perenne — "típico de cualquier situación", escribió en la revista de Psicología comparada.

Durante décadas, muchos psicólogos acordaron que sonrisas reflejaban una amplia gama de emociones, en lugar de una expresión universal de la felicidad. Esta creencia persistió hasta la década de 1970, cuando Paul Ekman y Wallace Friesen, psicólogos de la Universidad de California en San Francisco, capturaron las coordenadas precisas musculares detrás de 3.000 expresiones faciales en su sistema de codificación sobre acción Facial, conocido como FACS. Ekman y Friesen utilizan su sistema para resucitar la distinción de Duchenne, por ese tiempo olvidado, entre sonrisas genuinas de disfrute y otros tipos de sonrisas.

En posteriores investigaciones, realizadas con Richard Davidson de la Universidad de Wisconsin, Ekman y Friesen confirman el único vínculo entre emociones positivas y la sonrisa de Duchenne es true. Los investigadores conexión los electrodos a los jefes de los participantes de la prueba y luego les mostraban una serie de cortometrajes. Dos cortos, diseñados para producir las emociones positivas, aparece el descontrol de los animales; otros dos, pretende evocar respuestas negativas, provenían de un vídeo de formación de la enfermera que representan las piernas amputadas y quemaduras graves.

Utilizando FACS, los investigadores catalogación reacciones de visor y encontraron que sonrisas de Duchenne correlacionaron con las películas agradables. Los datos neuronales revelan que sonrisas de Duchenne producción una mayor actividad en izquierdo temporal región anterior el cerebro, una zona con claras conexiones con efecto positivo. (También grabaron un aumento en la región parietal izquierda, típicamente estimulada por la actividad verbal). Dicho todo esto, los científicos estaban equivocados al agrupar sonrisas como "una sola clase de comportamiento," el trío concluyó en una edición de 1990 de la Journal of Personality and Social Psychology. "Claramente la sonrisa de Duchenne... es una mejor señal de disfrute que otros tipos de sonrisas."

Surgió una renovada apreciación de Duchenne y su único signo de alegría. Los investigadores de salud mental pronto notaron que dondequiera fueron las emociones positivas, sonrisas de Duchenne seguido. Pacientes con depresión blandieron más sonrisas de Duchenne en sus entrevistas de descarga que durante sus admisiones y Duchenne sonriendo solo — no otros tipos de muecas, se encontró a aumentar en el transcurso de la psicoterapia. Observadores sin entrenamiento, incluso informales podrían identificar rostros de Duchenne-estilo y basan en estos looks rasgos altamente positivos solos, asignados a la personalidad detrás de ellos.

Algunos investigadores creen ahora que genuino sonrisas no son transitorias chispas de emoción pero windows bastante claras en disposición del núcleo de una persona. Universidad de California, los científicos de Berkeley psicológicos, que LeeAnne Harker y Dacher Keltner utiliza FACS para analizar las fotos de Anuario de Colegio de mujeres y, a continuación, acompañada por las clasificaciones de la sonrisa personalidad datos recopilados durante un estudio longitudinal de 30 años. Las mujeres que muestran verdadero, expresiones de Duchenne-digno de emociones positivas en su foto de 21 años de edad tuvieron mayores niveles de bienestar general y la satisfacción marital en 52 años. "Gente fotografiar mutuamente con facilidad casual y frecuencia notable, generalmente inconsciente que cada instantánea puede capturar tanto sobre el futuro, como lo hace las emociones de paso del momento," Harker y Keltner escribieron en una edición de 2001 de la Journal of Personality and Social Psychology. Un estudio relacionado, publicado en una edición de 2009 de motivación y emoción, confirma una correlación entre sonrisas de baja intensidad en juventud y divorcio posteriormente en la vida.

En un estudio más reciente, publicado este año en Psychological Science, Ernest Abel y Michael Kruger de Wayne State University extendió esta línea de investigación de resultados emocionales a uno biológico: longevidad. Abel y Kruger nominal las sonrisas de los jugadores de béisbol profesional capturados en un Anuario de 1952 y, a continuación, determina la edad de cada jugador a muerte (46 jugadores estaban aún vivos en el momento del estudio). Los investigadores encontraron que sonrisa intensidad podría explicar el 35 por ciento de la variabilidad en la supervivencia; de hecho, en cualquier año dado, jugadores con una sonrisa de Duchenne en su foto de Anuario fueron sólo la mitad de probabilidades de morir que aquellos que no habían.

Un vehí*** para todas las ambigüedades

Landis fue correcta acerca de sonrisas en un sentido: no todos ellos son genuinas expresiones de felicidad. Además de la sonrisa de Duchenne, Ekman describe diecisiete otros tipos de sonrisas en su libro de 1985, está diciendo. Herman Melville entendido esto, una vez que se llama una sonrisa "el vehí*** elegido para todas las ambigüedades". Gente sonreír cuando están asustados, cortejo, horrorizado o mortificado. Una sonrisa avergonzada se revela a través de una mirada evitada, un toque facial y una inclinación de la cabeza hacia abajo y hacia la izquierda.

Personas también sonríen cuando está tumbado, un hecho que no perdió en Shakespeare: maravillas de Hamlet en cómo "uno puede sonreír, sonreír y ser un villano." En la década de 1960, Ekman y Friesen teorizó que un experto capacitado puede discernir un rostro recostado de una honesta. Para poner esta idea a la prueba, los investigadores pidió a un grupo de jóvenes enfermeras para ver un vídeo inquietante y luego decirle a un entrevistador que realmente habían visto una agradable. Sus expresiones faciales durante esta mentira se grabó en vídeo y analizó la FACS.

Comparado con sonrisas con cinta adhesiva durante entrevistas honestos, las enfermeras dieron menos sonrisas de Duchenne genuinos, al acostarse, Ekman y Freisen informó en un documento de 1988 en el Journal of Personality and Social Psychology, en coautoría con Maureen O'Sullivan de la Universidad de San Francisco. La engañosa sonríe fueron traicionados por cualquiera un elevada labio superior, revelando una sugerencia de disgusto, o bajar las esquinas del labio, mostrando un rastro de tristeza. Trabajo de Ekman con mentiras más tarde inspiró la serie de televisión "Lie to Me," en que los investigadores resolver casos criminales por interpretar expresiones faciales.

No es inusual para que los momentos de tristeza, o incluso duelo provocar una sonrisa. Sonrisa más conocido del mundo es intrigante precisamente porque podría indicar una variedad de Estados de ánimo; Bob Dylan descrita a Mona Lisa como "blues highway". (Neurobiólogo de Harvard Margaret Livingstone sostuvo, en un artí*** de Science desde 2000, que la sonrisa de La Gioconda existe en su campo visual periférico, pero desaparece cuando mire directamente a la boca, ver recuadro).

Sin embargo, parece que sonriendo a través de tiempos difíciles hace un cuerpo bien. Keltner y George Bonanno de Universidad Católica han medido las expresiones faciales de personas discutir a un cónyuge fallecido recientemente. En una edición de 1997 de la Journal of Personality and Social Psychology, los investigadores informaron niveles más bajos de angustia en quienes muestran verdadera, risa de Duchenne durante el debate, en comparación con quienes no lo hicieron.

Los beneficios de la sonriente dolor parecen ocurrir en un nivel biológico, así. Barbara Fredrickson y Robert Levenson una vez observan las expresiones faciales hechas por 72 personas viendo una escena del funeral de las Magnolias de acero tear jerker. No sólo hizo cincuenta de la sonrisa de los participantes al menos una vez durante el clip, los autores informaron en un artí*** de 1998 en cognición y emoción, pero quienes sí lo hicieron recuperaron sus niveles de base cardiovascular más rápidamente que otros que no se ha podido romper una sonrisa.

Un 'Display contingente Social'

Sonriendo sin duda parece construido en nuestra naturaleza. No menos una autoridad que Darwin, cuyo libro de 1872 la expresión de las emociones en el hombre y los animales es considerada un texto fundacional del sonriente investigación, propuso que las expresiones faciales son productos universales de la evolución humana, en lugar de clases únicas de la cultura. Los principales malar tiene una historia larga evolutiva, dice investigador de expresión Jeffrey Cohn, de la Universidad de Pittsburgh, y los músculos faciales para sonreír se encuentran en todos los seres humanos. "Hay evidencia de que la rutina del motor involucrada en sonriendo es innata," dice Cohn. "El hardware está ahí".

No sorprende, entonces, los recién nacidos pueden dispensar e interpretar expresiones faciales con gran precisión. Con sólo 10 meses, por ejemplo, un bebé ofrecerá una sonrisa falsa a un desconocido se aproximaba al reservar un genuino, sonrisa de Duchenne para su madre. Hace décadas, Cohn observaron cómo reaccionaron 3 meses de edad a los cambios en la expresión de su madre. Cuando las madres fingió depresión, bebés vomitó sus puños diminutas en apuros, y después de tan solo 3 minutos de interacción libre de sonrisa se convirtieron en retirada.

Como niños maduros, su tendencia a sonreír diverge a lo largo de las líneas de género. La capacidad de producir sonrisas de Duchenne es repartida igualmente entre los sexos, pero hombres dicen que sonríen menos mujeres y ambos sexos piensan que esto para el caso. También lo hacen los científicos conductuales, que son casi unánimes en su creencia de que las mujeres sonríen más que los hombres. En términos generales, parece ser cierto. Pero las diferencias en la sonrisa de comportamiento entre hombres y mujeres dependen de varios factores clave. Hace unos años un equipo de investigación dirigido por el psicólogo de Yale Marianne LaFrance realiza un metanálisis masivo de investigación sonriente analizando datos 162 estudios y más de 100.000 participantes en todos y aislado de tres variables que influyen en la disparidad de sexo sonriendo.

Un moderador es normas de género: cuando las personas saben que están siendo observadas, desencadenando de esta norma, las diferencias de sexo en sonrientes son mayores que cuando creen que están solos. Un segundo es restricción situacional: cuando hombres y mujeres comparten una tarea o función que sigue las normas sociales rígidas — como aquellos que requieren de azafatas de vuelo sonrisa y directores de funerarias permanezca sombrío — disminuye la brecha de la sonrisa. Un tercer moderador es clima emocional: situaciones embarazosas o socialmente tensas causan hembras sonrisa más que los hombres, pero situaciones felices o tristes no tienen tal efecto. Sonriente, LaFrance y sus colaboradores concluyeron en una edición de 2003 de Psychological Bulletin, «es una pantalla social altamente contingente».

"Si se pregunta a gente que sonríe más, todos dirán, 'Mujeres'," por supuesto, dice LaFrance, cuyo libro sobre sonriendo investigación, Lip Service, está programado para su publicación por W.W. Norton el próximo verano. "Lo que no consideran como mucho — tanto dentro del campo de la psicología y fuera de ella, es cómo sonriendo variable es en función del contexto de una situación social."

Parte de esta variabilidad es el contexto cultural del espectador. Un estudio publicado en una edición de 2007 de la revista de Psicología Social Experimental pone de relieve las diferentes maneras en que los estadounidenses y japoneses perciben sonrisas. Al ver los iconos gestuales, americanos encuentran expresión en la boca, viendo tan feliz y como triste, mientras que el japonés encontraron en los ojos, ver ^ _ ^ tan alegre y; _; como llorosa. La variación puede reflejar una tendencia estadounidense a expresar las emociones y una tendencia japonesa apagarlos; Después de todo, como sabía de Duchenne, la boca puede ser manipulada en una sonrisa más fácilmente que los ojos (ver fotografías en la página opuesta). Un estudio de apoyo, publicado a principios de este año, encontró que los participantes japoneses destacaron la mitad superior de una cara al determinar su confiabilidad, mientras que los estadounidenses se centraron en la mitad inferior.

La presencia de quienes nos rodean puede influir nuestras sonrisas así. Un experimento dirigido por Robert Kraut, publicado en una edición de 1979 de Journal of Personality and Social Psychology, informó que los jugadores más a menudo sonreían ante sus amigos en el foso que cuando hacia las clavijas en el carril. Por supuesto gente sonreír a sí mismos, pero muchos creen que ese contexto social atrae más fuertemente en nuestros labios que emoción pura, aislada. Alan Fridlund, de la Universidad de California, Santa Barbara, ha encontrado que las personas más sonríen cuando se imaginan otros alrededor de ellos, que cuando están solos, incluso cuando sus niveles de felicidad siendo el mismo.

Que significa altruismo y atracción

Se encuentra a razonar si social configuración influye en nuestras sonrisas y, a continuación, sonrisas probablemente servir a un propósito social. Una tal función, la evidencia reciente sugiere, puede indicar el altruismo. Para probar esta idea, un equipo de investigadores dirigidos por el científico británico de comportamiento Marc Mehu observó las sonrisas de los participantes de la prueba le dijo a compartir algunos de los honorarios que recibieron desde el estudio con un amigo. Cuando personas se dedicaban a esta actividad de compartir exhibieron más de sonrisas de Duchenne, que durante un escenario neutral. Quizás personas emiten grins genuinas como una forma de "confiable anuncia intenciones altruistas," Mehu y sus colaboradores concluyeron en una edición de 2007 de la evolución y comportamiento humano.

Que la sonrisa de Duchenne anunciaría una naturaleza cooperativa tiene sentido. Después de todo, del nivel de compromiso tiene valor social evidente, y son difíciles de fingir sonrisas genuinas. La capacidad de identificar a una persona con mentalidad de grupo verdaderamente sería especialmente útil para aquellos propensos a la exclusión social. Con esto en mente, un grupo de investigadores de la Universidad de Miami de Ohio recientemente pidió a los participantes de la prueba para evaluar varias sonrisas como verdadero o falso. Antes de la tarea, algunos fueron pintados de exclusión a través de una tarea de ensayo que se requiere para escribir sobre una época que fueron rechazadas. En comparación con un grupo de control y otros cebada para la inclusión, los participantes excluidos mostraron una mayor capacidad para distinguir Duchenne sonrisas de los falsos, los autores informaron en Psychological Science en 2008.

No sólo hacer personas deducir información útil de sonrisas, también utilizan este conocimiento para dirigir su propio comportamiento. En un experimento de seguimiento, publicado en 2010 en el Journal of Experimental Social Psychology, los mismos investigadores encontraron personas preparada para exclusión mostraron una mayor preferencia para trabajar con individuos mostrando genuinos Duchenne sonrisas que aquellos teniendo grins baratos. "Sonrisa de Duchenne es una señal de cooperación, altruisim," dice a Michael Bernstein, ahora en estado de Penn Abington, plomo a autor de ambos documentos. "No-Duchenne sonriente no es necesariamente malo — no significa que eres nefasta — pero no es una gran señal. [Las personas rechazadas socialmente] deben estar buscando la mejor señal y sonrisas de Duchenne ofrecen una mejor.

Otra función de sonreír (y uno que admita evidencia anecdótica) son que mejora nuestro atractivo. Uno de los personajes más famosos de cartas estadounidense, Jay Gatsby de F. Scott Fitzgerald, tenía una sonrisa irresistible que "asegura usted que tenía precisamente la impresión de usted que, en su mejor momento, espera transmitir." Por su parte, la ciencia ha identificado parte del motivo de encanto de una gran sonrisa. Un reciente estudio de fMRI encontró que ver rostros atractivos activado corteza orbitofrontal del cerebro, una región involucrada en el procesamiento sensoriales recompensas. Mientras esto cierto para todas las tazas bonitas, la actividad en esta región fue aún más fuerte cuando llevaba una sonrisa en el rostro en foco. "La presencia de una sonrisa puede proporcionar una señal importante que la recompensa es o no es alcanzable", escribieron los investigadores en un Neuropsychologia (2003). Aunque algunos podrían argumentar que el cerebro, en ver una sonrisa, ya ha examinado la recompensa alcanzada.











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    Scientific American MIND


    ¿Cómo el Humor te hace más amigable, más sexy


Ver que el lado brillante de la vida puede fortalecer la psique, aliviar el dolor y estrechar lazos sociales

En breve






  • El concepto de la risa como una cura para la enfermedad carece de apoyo científico, pero humor de hecho puede tener efectos significativos en la psique.
  • La risa nos relaja y mejora nuestro estado de ánimo, y chistes de audiencia pueden aliviar la ansiedad. Diversiones también pueden contrarrestar el dolor.
  • Alegría, un rasgo que hace que las personas responden más fácilmente al humor, está vinculado a la resiliencia emocional: la capacidad para mantener un nivel cabeza en circunstancias difíciles — y para estrechar las relaciones. Satisfacción en la vida puede aumentar la capacidad de reír.

Norman Cousins, el legendario periodista, autor y editor, había encontrado ningún analgésico mejor que los clips de los hermanos Marx. Durante años, primos sufrieron inflamatoria artritis, y juró que 10 minutos de hilarantes riéndose del hilarante equipo le compró sin dolor dormir dos horas.



En su libro anatomía de una enfermedad como la percibe el paciente (W. W. Norton, 1979), primos describieron su cura self-prescribed de risa, que parecía mejorar su inflamación, así como su dolor. Finalmente pudo volver al trabajo, aterrizó un trabajo como profesor adjunto en la Facultad de medicina en la Universidad de California, Los Angeles, donde investigó los efectos de las emociones en los Estados biológicos y la salud.

  • El concepto de la risa como una cura para la enfermedad carece de apoyo científico, pero humor de hecho puede tener efectos significativos en la psique.
  • La risa nos relaja y mejora nuestro estado de ánimo, y chistes de audiencia pueden aliviar la ansiedad. Diversiones también pueden contrarrestar el dolor.
    Alegría, un rasgo que hace que las personas responden más fácilmente al humor, está vinculado a la resiliencia emocional: la capacidad para mantener un nivel cabeza en circunstancias difíciles — y para estrechar las relaciones. Satisfacción en la vida puede aumentar la capacidad de reír.

    http://www.psychologicalscience.org/index.php/publications/observer/the-psychological-study-of-smiling.html
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